Inicialmente, a torta de sardinha saborosa é um prato tradicional da culinária brasileira, ideal para um lanche rápido, um jantar leve ou até mesmo para compartilhar com amigos e familiares.
Contudo, além de saborosa, é uma opção nutritiva e econômica. Pensando nisso, preparei uma receita deliciosa e fácil de fazer.
Ingredientes Torta de Sardinha Saborosa:
Para a massa:
- 3 ovos
- 240ml de leite
- 240ml de óleo
- 250gr de farinha de trigo
- 15gr fermento em pó
- Sal a gosto
Para o Recheio:
- 2 latas de sardinha (de óleo já escorridas)
- cebola média picada
- dente de alho picados a gosto
- 1 tomate picado sem sementes
- ½ xícara (chá) de azeitonas picadas
- Cheiro verde
- Sal
- Pimenta do reino
- Azeite a gosto
Modo de Preparo Torta de Sardinha Saborosa:
Massa:
- A princípio, pegue o liquidificador, coloque leite, os ovos, e o óleo até que fique uma mistura uniforme.
- Assim sendo, coloque gradualmente a farinha de trigo, para evitar que forme grumos.
- Logo depois, adicione o fermento e o sal, misture com cuidado com uma colher.
Recheio:
- No entanto, pegue uma panela, coloque azeite, cebola, alho mexa bem até ficar dourado.
- Agora acrescente o tomate picado e mexa por alguns segundos.
- Assim sendo, acrescente as sardinhas escorridas e desmanchadas grosseiramente.
- Após isso, coloque pimenta do reino, cheiro verde, sal a seu gosto.
- Bem como coloque as azeitonas picadas e misture.
Montagem:
- Bem como, pegue uma forma retangular média, unte e enfarinhe, e coloque a metade da massa.
- Logo depois, acrescente o recheio de sardinha por cima e coloque o resto da massa.
- Mas agora coloque no forno quente por mais ou menos 180 °C por 30-40 minutos ou até que esteja assado.
Dicas:
- Para fazer uma massa leve, troque o leite por água com gás.
- Acrescente outros legumes ao recheio, como milho, ervilha ou palmito.
- Para uma versão mais sofisticada, se desejar, coloque queijo parmesão por cima da torta antes de assar.
Esta Torta salgada é uma excelente opção para seu café da manhã, café da tarde ou até mesmo celebrar momentos especiais com amigos e familiares.
Gostou? Então, não se esquece de mandar essa deliciosa receita para seus amigos e familiares!
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